NIKMATI KEBEBASAN BEREKREASI

Sewaktu kejenuhan bahkan ketegangan menguasai Anda, kita mau melakukan apa? Mungkin kita mau buat sesuatu, tapi apa? Sering kejenuhan dan ketegangan ikut terbawa ke tempat-tempat pertemuan. Dampaknya pertemuan pun jadi gersang dan membosankan, tak ada kegembiraan. Buntu disana, pusing disini. Padahal, awalnya kita cuma kelelahan. Jadi, perlu istirahat barang sebentar.

Wah ... istirahat, artinya pasif, tanpa aktivitas. Tetapi istirahat juga punya makna lain, untuk sementara meninggalkan kegiatan rutin yang membuat "stress". Menggantinya dengan aktivitas menyenangkan, yang disebut rekreasi. Rekreasi adalah bermain. Sederhana, namun menggembirakan. Ada banyak bentuk-bentuk permainan untuk di dalam dan di luar ruangan, permainan kelompok atau perorangan.

Rekreasi atau bermain adalah cara jitu yang sering dilupakan orang, untuk mengusir kebosanan serta ketegangan. Orang yang lelah fisik, letih psikis, kognitif dan lelah rohani, perlu istirahat sejenak untuk memulihkan kesegaran pikiran dan perasaan agar timbul lagi semangat baru.
Lalu, apakah rekreasi sama dengan bermain? Bisa "ya", bisa juga "tidak". Ya, sebab orang yang berekreasi pasti bermain. Tidak, karena orang yang bermain belum tentu berekreasi.

Rekreasi sebagai "bermain", seperti orang yang kelelahan fisik, psikis perlu istirahat. Dalam istirahatnya, ia mengisi dengan aktivitas lain yang menyenangkan hati, yaitu bermain. Cuma sekedar bermain, tidak menyita banyak waktu. Karena itu bermain jadi rekreasi.
Bila bermain bukan rekreasi, misalnya bermain sepak bola. Yang ini perlu banyak waktu dan konsentrasi penuh buat meningkatkan kemampuan bermain bola. Jadi, ini yang disebut bukan sekedar bermain. Karena harus mengerahkan segenap tenaga serta emosi, aktivitas ini disebut profesi, cara untuk berprestasi, bukan sekedar rekreasi.

Rekreasi adalah bermain. Boleh jadi melibatkan pikiran dan emosi kita, tetapi cuma sekedar. Yang pasti untuk memulihkan kesegaran dan menimbulkan semangat baru. Rekreasi adalah cara jitu untuk mengobati kelelahan serta kejenuhan akibat aktivitas rutin. Sebab itu, nikmati kebebasan berekreasi Anda.


Sumber: Albertus M. Patty, Permainan untuk segala usia.